2026.04.12
「見つかったときには遅い」と言われる膵臓がん——鍼灸と東洋医学にできること
膵臓がんは早期発見が極めて難しいがん。活性酸素との関係、予防に有効な栄養素のメタ分析データ、そして鍼灸が「がんになりにくい身体」に寄与する3つのメカニズムを、研究論文の知見とともに解説します。
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お知らせ・ブログ
健美堂からのお知らせ、東洋医学の考え方など
健美堂からのお知らせ、東洋医学の考え方などを掲載しています。
2026.04.08
胃もたれが繰り返される原因は？胃だけではない本当の理由
こんにちは、健美堂の松田です。 ・食べる量は変わっていないのに胃が重い ・検査では「異常なし」と言われた ・薬をやめるとまた戻る こういった状態が続いている方は、少なくありません。 「胃もたれが続く」「食後すぐ重だるい」「喉のあたりに何かひ･･･
2026.04.03
眠れないのは肝じゃなく脳？―春の“浅い睡眠”を東洋医学と最新脳科学でひもとく
春になると眠りが浅くなる——。その理由を東洋医学と脳科学の両面から解説します。鍼灸が不眠に効く仕組みと、今日からできるセルフケアをご紹介します。
2026.04.01
【コラム】春のだるさは「出せていない」サインかもしれない
春のだるさ、食事を気をつけているのにすっきりしない——その理由は「入れすぎ」ではなく「出せていない」ことかもしれません。2種類の有害物質と東洋医学の「出す力」の視点から、春の不調の本質を解説します。
2026.03.26
【コラム】花粉症に鍼灸？ 免疫の「誤作動」を整えるという考え方
花粉症の症状を東洋医学の視点から解説。免疫の「誤作動」を整えることで、薬に頼りすぎない体に近づけるアプローチと、今日からできるセルフケアをご紹介します。
2026.03.21
【季節の養生】春分を過ぎると、なぜ体がざわつくのか。
こんにちは、健美堂の松田です。 昨日、春分を迎えました。 昼と夜の長さがほぼ等しくなり、本格的な春が始まる節気です。 桜の便りも聞こえはじめるこの時期、 「なんとなく眠れない」「理由もなくイライラする」「目が疲れやすい」 という声が、院でも･･･
2026.02.24
貝塚市鍼灸治療院健美堂がメディア掲載｜根本から整える院として紹介されました｜健美堂
貝塚市鍼灸治療院健美堂が「根本から整える院」としてメディアに紹介されました。 今回の掲載では、出ている症状だけでなく、体の反応を丁寧に見ながら整えていく施術について取り上げていただきました。健美堂では施術前に全体のバランスを確認し、必要であ･･･
2025.09.09
なぜ重陽の節句は忘れられたのか？〜白露の頃に迎える五節句〜
なぜ重陽の節句は忘れられたのか？〜白露の頃に迎える五節句〜 9月9日は「重陽の節句（菊の節句）」。五節句のひとつですが、しかし、現代では重陽の節句を祝う人は少なくなりました。その理由と、菊の薬効を活かした養生法を紹介します。 ◆五節句と植物･･･
2025.07.29
【夏の土用】ただの“ウナギの日”ではない？～”立秋”の前に、季節の曲がり角の養生時期
🌿夏の土用｜整えの季節、心と脾をいたわる ■ 土用（どよう）とは？ 「土用の丑の日」はよく知られていますが、そもそも「土用」とは何でしょうか？ 土用は、古代中国の陰陽五行説が由来です。五行では自然界のすべてを「木・火・土・金・水」に分類し、･･･
2025.05.20
【季節の養生】湿気と気圧で体調不良？小満の季節に整える東洋医学の養生法｜鍼灸と整体で対策を
夏のはじまり「立夏」から、草木が茂る「小満」へ――湿気と暑さに負けない体づくり 5月5日の立夏から、5月21日頃の小満（しょうまん）へ。 春から夏へと移り変わるこの時期は、自然界の陽気がぐっと高まり、草木は生い茂り、命が満ちていく季節です。･･･