2025.05.13
【症例】30代女性／目の疲れと不眠に悩むデスクワーカーの改善例
「目の奥が痛い、夜中に何度も目が覚める」——仕事が終わっても体が休まらなかった 30代女性・デスクワーク中心。一日中PC画面を見る仕事で、目の奥の鈍い痛みと首・肩のこわばりが常態化していた。夜になっても体の緊張が抜けず、眠りにつくまでに時間･･･
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健美堂からのお知らせ、東洋医学の考え方など
健美堂からのお知らせ、東洋医学の考え方、症例紹介などを掲載しています。
2025.05.12
店舗外観が新しくなりました（青い看板が目印です）
いつも健美堂をご利用いただき、ありがとうございます。 このたび、健美堂の外観看板を新しくいたしました。 深い青色のテント地に「鍼灸・マッサージ・整体 健美堂」と大きく表示されており、より見つけやすく、視認性の高い看板となっております。 お越･･･
2025.05.12
【症例】20代女性／中学のころから続く自律神経の乱れと不眠
中学のころから、「普通に眠れる日」がなかった 20代女性。中学時代から昼夜逆転・慢性的な疲労感・不眠が続いていた。精神科では広汎性発達障害とうつ病の診断を受け、カウンセリングと服薬を継続してきたが、フラッシュバックや気分の落ち込みは改善しな･･･
2025.05.09
【症例紹介】：20代女性／ストレートネックによる慢性的な首肩こり・頭痛
「ストレートネック」と言われたけれど、何をすれば治るのか誰も教えてくれなかった 20代女性。以前から首・肩のコリが強く、慢性的な頭痛と目の疲れにも悩まされていた。整形外科で「ストレートネック」と診断されたが、「姿勢を直してください」という指･･･
2025.05.07
【症例】40代女性／グルグル回る回転性のめまい
ある朝突然、天井がグルグル回りだした 40代女性。ある朝起き上がろうとした瞬間、天井がグルグルと回り出した。吐き気と冷や汗が止まらず、起き上がることすらできない。救急に行くほどではないかと様子を見たが、翌日も、翌々日も改善しない。 耳鼻科を･･･
2025.04.30
【季節の養生】連休明けが怖い人へ。5月病と適応障害の境界線、知ってますか？
連休明けが怖い？5月病と適応障害の違い――東洋医学でできる心と体の予防ケア こんにちは、健美堂の松田です。 ゴールデンウィーク明けに「なんとなくやる気が出ない」「眠れない」「気分が沈む」――そんな5月病のような不調が現れることがあります。適･･･
2025.04.16
【季節の養生】晴明・春の土用・穀雨――ゆらぎやすい春の体調を整える東洋医学の知恵
【季節の養生シリーズ】晴明から春の土用、そして穀雨へ――自然のバトンと、心と体の整えどき なんだか気が張って眠れない、目が疲れる、鼻がムズムズする―― そんな声が増えてくるのが、春の「晴明（せいめい）」の頃です。2025年の晴明は4月4日か･･･
2025.04.14
【症例】40代男性／朝起きたら腰が伸びない…急性腰痛の症例
「まっすぐ立てない」——朝起き上がったら突然、腰が曲がったまま固まっていた 40代男性。朝目が覚めて起き上がろうとしたとき、腰に鋭い痛みが走りまともに立てない状態に。前かがみになると特に強く、姿勢を変えるたびに痛みが走る。前日まで特に何もし･･･
2025.04.11
【症例】50代女性／慢性的な肩こりと頭痛
10年以上「肩が重い」のが当たり前になっていた 50代女性・デスクワーク。10年以上前から肩こりがあり、いつの間にか「これが自分の普通」になっていた。最近になって週に数回、こめかみから後頭部にかけての鈍い頭痛も出るようになった。ひどいときは･･･
2025.04.11
【症例】30代女性／顔面神経麻痺（右側）
ある朝突然、笑えなくなった——右の顔が動かない 30代女性。朝起きたら右側の顔の動きがおかしいことに気づいた。表情を作ろうとしても右側だけついてこない。まぶたが閉じにくい、口元が左右でずれる。鏡を見て愕然とした。 耳鼻科で「顔面神経麻痺」と･･･