2026.04.12
「見つかったときには遅い」と言われる膵臓がん——鍼灸と東洋医学にできること
膵臓がんは早期発見が極めて難しいがん。活性酸素との関係、予防に有効な栄養素のメタ分析データ、そして鍼灸が「がんになりにくい身体」に寄与する3つのメカニズムを、研究論文の知見とともに解説します。
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お知らせ・ブログ
健美堂からのお知らせ、東洋医学の考え方など
健美堂からのお知らせ、東洋医学の考え方などを掲載しています。
2026.04.08
胃もたれが繰り返される原因は？胃だけではない本当の理由
こんにちは、健美堂の松田です。 ・食べる量は変わっていないのに胃が重い ・検査では「異常なし」と言われた ・薬をやめるとまた戻る こういった状態が続いている方は、少なくありません。 「胃もたれが続く」「食後すぐ重だるい」「喉のあたりに何かひ･･･
2026.04.03
眠れないのは肝じゃなく脳？―春の“浅い睡眠”を東洋医学と最新脳科学でひもとく
春になると眠りが浅くなる——。その理由を東洋医学と脳科学の両面から解説します。鍼灸が不眠に効く仕組みと、今日からできるセルフケアをご紹介します。
2026.04.01
【コラム】春のだるさは「出せていない」サインかもしれない
春のだるさ、食事を気をつけているのにすっきりしない——その理由は「入れすぎ」ではなく「出せていない」ことかもしれません。2種類の有害物質と東洋医学の「出す力」の視点から、春の不調の本質を解説します。
2026.03.26
【コラム】花粉症に鍼灸？ 免疫の「誤作動」を整えるという考え方
花粉症の症状を東洋医学の視点から解説。免疫の「誤作動」を整えることで、薬に頼りすぎない体に近づけるアプローチと、今日からできるセルフケアをご紹介します。
2025.05.19
「鍼灸は古くさい？――じつは現代に通じる、伝統医療のチカラ
「鍼灸は古くさい」と思っていませんか？ 現代人にとっては、そう感じる方もいらっしゃるかもしれません。 ですが実は、鍼灸は長い年月をかけて発展し、現代にまで受け継がれてきた伝統医学のひとつです。 人類の誕生は70万年前といわれ、現代人（新人類･･･