めまい
こんなサインはありませんか？
めまい
「急に立ち上がるとふわっとしてよろける」
「ぐるぐる回って気持ち悪くなることがある」
こうした症状を、「疲れのせいだろう」と後回しにしていませんか？
めまいは、体の内側からの「そろそろ整えて」というSOSです。
特にめまいは、慢性化する前に体の状態を整えることが大切です。
以下に当てはまるものはありますか？
- ✅ 立ち上がったとき、ふわっとして頭がくらくらする
- ✅ 天候の変化や疲労時にめまいが悪化する
- ✅ 「異常なし」と言われたのに、めまいが続いている
- ✅ ぐるぐる回る強いめまいが突然起きたことがある
一つでも当てはまるなら、ぜひ一度、体の状態を整理しにきてください。
「まだ我慢できる」という段階が、実は整えやすい時期でもあります。
なぜ、めまいは繰り返すのか？
東洋医学の視点から、「本当の原因」を考えます
めまいの不調は、西洋医学的に「異常なし」と言われることが少なくありません。しかし体の内側では、ストレス・過労・加齢・食生活の乱れなどが積み重なり、体のバランスを崩しています。
東洋医学では、めまいは「肝（かん）」「腎（じん）」「脾（ひ）」の乱れと深く関わっています。脈診・舌診によってその根本を読み解き、体全体を整えていきます。
あなたのめまいは、どのタイプ？
東洋医学では「眩暈（げんうん）」とも呼ばれます
① 上半身が重い・ふらつく・頭がカーッとするめまいのタイプ
〔東洋医学的分類：肝風内動・肝陽上亢〕
上半身が重い・ふらつく ／ イライラ・怒りっぽい ／ 頭痛・吐き気 ／ 口苦み・不眠・驚きやすい
ストレスや怒りが続くと、肝の気が乱れて頭部に突き上がります。上半身が重くふらつく感じのめまいが特徴で、回転感よりも「頭がカーッとする」「上半身だけ重だるい」という訴えが多いタイプです。情緒不安定・驚きやすい・吐き気を伴うことがあります。
② 頭が重くぼんやり・回転感のあるめまいのタイプ
〔東洋医学的分類：痰濁上擾〕
頭が覆われたような重さ・回転感 ／ 倦怠感 ／ 吐き気・痰が多い ／ 胃の調子が悪い
食生活の乱れや胃腸の疲れが続くと、体に余分な老廃物（東洋医学では「痰」と呼びます）が溜まります。それが頭に上ることで、頭が重くぼんやりした感覚とともに回転感のあるめまいが起こります。吐き気・倦怠感・食欲不振・唾液が増える感じを伴うことがあります。
③ 立ちくらみ・ふわふわするめまいのタイプ
〔東洋医学的分類：気血虚弱〕
横になると楽になる ／ 疲れると悪化 ／ 顔色が悪い・動悸・息切れ ／ 冷え・手足の力が入りにくい
体を動かすエネルギーと血（栄養）が不足すると、頭に十分な栄養が届かなくなります。立ち上がったときにふわっとする立ちくらみが典型的です。疲れると悪化し、横になると楽になるのが特徴。過労・睡眠不足・産後・慢性疲労の方に多く見られます。
④ 慢性的・じわじわ続くめまいのタイプ
〔東洋医学的分類：腎陰不足〕
持続的なめまい ／ 疲れると悪化 ／ 記憶力の低下・気力が湧かない ／ 腰や膝のだるさ
加齢や長年の慢性的な疲労によって、体の根本的な体力（腎の力）が消耗します。頭への栄養が慢性的に不足することで、じわじわ続くめまいが起こります。ほてり・夢が多い・腰や膝のだるさを伴うことが多いタイプです。
健美堂の施術について
「めまいが起きているから頭だけを診る」——それは健美堂の施術ではありません。
東洋医学では、めまいの不調は「腎・肝・脾」の乱れが体全体に現れたものと考えます。そのため当院では、頭部だけでなく、内臓のバランス・気血水の巡り・自律神経の状態まで含めた「全身のバランス」を整えることを大切にしています。
施術の流れ（4ステップ）
STEP 1
じっくりお話を伺います
いつから、どんなときに、どんな音が鳴るか。生活リズムや睡眠、ストレスの状況まで丁寧にお聞きします。「うまく言葉にできない」という方も大丈夫です。
STEP 2
脈診・舌診で体の内側を確認
脈の質と舌の状態から、腎・肝・脾のどこに乱れがあるかを読み解きます。めまいの背景にある「根本原因」を特定するのが、健美堂の診立ての核心です。
STEP 3
状態と施術方針をご説明
「なぜこのめまいが続いているのか」をわかりやすくお伝えします。納得のうえで施術に入れるよう、疑問はどんなことでも遠慮なくどうぞ。
STEP 4
全身バランスを整える鍼灸施術
繊細な極細鍼から、深部へ届く太めの鍼まで。お一人おひとりの体質や不調の状態に合わせて、その方に適した刺激を選択します。施術後は体の芯からほぐれていくような感覚を多くの方が実感されています。
「鍼は怖い」「痛そう」と感じている方も、ご安心ください。
初めての方でも、リラックスして受けていただけます。
気になる症状があれば、まずご相談ください。
体が整ったその先に
めまいが改善してから、患者さんがよくおっしゃること——
めまいは、「慣れるしかない」と諦めている方が多い症状です。
しかし体の根本から整えることで、ふらつきのない毎日を取り戻せる可能性があります。
一人で抱え込まず、まずは体の状態を一緒に整理しましょう。
通院の目安について
どれぐらい通えばいいですか？
- ・症状の程度・経過の長さ・年齢などによって変わります。
- ・必ず改善するという断言はできません。
- ・これまでの臨床経験からある程度の目安はお伝えできます。
改善までの目安
- 軽度：３回〜６回
- 中等症：７回〜１２回
- 重症：１３回〜
当院では毎回の状態を確認し、無理のないペースをご提案します。
よくあるご質問
鍼が怖いのですが、大丈夫でしょうか？
多くの方が最初はそうおっしゃいます。繊細な極細鍼から、深部へ届く太めの鍼まで、お一人おひとりの体質や不調の状態に合わせて適した刺激を選択しています。初回は特に丁寧にご説明しますので、ご安心ください。
料金はどのくらいかかりますか？
初回7,000円（約60分）、2回目以降5,000円（約30分）です。症状名で施術内容や料金が変わることはありません。全身のバランスを整える「本格伝統施術」で一貫して対応します。
FROM THE DIRECTOR
院長より
めまいは、「仕方ない」と諦めてしまう方が多い症状のひとつです。
でも実際には、体の状態を丁寧に整えていくことで、長年続いた症状が楽になるケースは少なくありません。
東洋医学では、めまいは「肝・腎・脾」の乱れと深く結びついており、脈や舌を診ることでその根本を読み解きます。「病院で異常なしと言われた」という方ほど、こうした視点からアプローチすることで変化が出やすいことがあります。
「少し気になる」という段階でも、まずお気軽にご相談ください。
一緒に体の状態を整理して、ふらつきのない毎日への道筋をつくっていきましょう。
鍼灸治療院 健美堂 院長 松田 優和
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※ 本ページは施術の参考情報を提供するものであり、診断・治療の代替を目的とするものではありません。
症状が重い場合や急な悪化がある場合は、まず医療機関への受診をご検討ください。