「病院で検査しても異常なし。でも体の不調は続いている」
「なんとなくだるい・疲れが取れない・気持ちが落ち着かない」
「緊張すると動悸がする・急に息苦しくなる」——

そんな症状が続いていませんか？

① 体の根本的な体力が消耗して熱が上りやすいタイプ

〔東洋医学的分類：陰虚陽亢〕

身体の虚弱感・頭がぼんやりする ／ 耳鳴り・ほてり・寝汗 ／ 腰のだるさ・月経の乱れ（女性）

加齢や長年の疲労・心身の使いすぎによって、体を潤し冷やす力が弱まります。その結果、熱が上半身に上りやすくなり、のぼせ・ほてり・耳鳴り・寝汗などが重なります。更年期の方や、長年無理をしてきた方に多いタイプです。

② 心と胃腸の両方が弱って気力・血液が不足しているタイプ

〔東洋医学的分類：心脾虚弱〕

動悸・物忘れ・不眠・めまい ／ 顔色が白い・息切れ・夢が多い ／ 消化不良・お腹の痛み・軟便・吐き気

考えすぎや心配しすぎ・食事の乱れが続くと、胃腸と心の両方が弱ります。体を動かすエネルギーと血（栄養）が不足して、動悸・めまい・不眠・消化不良が同時に現れます。「不安感とともに胃腸の調子も悪い」という方に多いタイプです。

③ ストレスで気の流れが詰まっているタイプ

〔東洋医学的分類：肝鬱気滞〕

精神的な不安定・不眠・頭痛・めまい ／ 驚きやすい・怒りっぽい ／ 口が苦い・脇腹の張り感

ストレスや感情の抑え込みが続くと、気の流れが滞ります。精神的な不安定さ・不眠・頭痛・めまいが重なり、些細なことで驚いたり怒りっぽくなるのが特徴です。「ストレスが溜まると体のあちこちに症状が出る」という方に多いタイプです。

④ 体を温める力が弱くなっているタイプ

〔東洋医学的分類：腎陽虚弱〕

精神的な疲労感・顔色が悪い・冷え ／ 頻尿・夜間尿 ／ 月経不調（女性）・性機能の低下

体を温めるエネルギーが低下すると、全身に冷えが広がり精神的な疲労感・気力の低下・冷え・頻尿などが重なります。加齢・慢性疲労・長期にわたるストレスが引き金となることが多く、「とにかく体が冷えてだるい」という方に多いタイプです。

⑤ 体の潤いが不足して消耗しているタイプ

〔東洋医学的分類：腎陰不足〕

身体の虚弱感・頭がぼんやり・耳鳴り ／ 微熱・ほてり・寝汗 ／ 腰のだるさ・口や喉の乾き

体を潤す力（体液や血液）が不足すると、体全体が乾燥した状態になり、微熱感・ほてり・耳鳴り・寝汗・腰のだるさなどが慢性的に続きます。①のタイプと似ていますが、より「消耗・乾燥」の側面が強いのが特徴です。慢性疲労・過労が長年続いた方に多いタイプです。

STEP 1

じっくりお話を伺います

どんな症状がいつ頃から・何をすると悪化するか・ストレスの状況・睡眠や食欲の状態まで丁寧にお聞きします。自律神経の乱れは症状が多岐にわたるため、全体像を把握することを大切にしています。

STEP 2

脈診・舌診で体の内側を確認

脈の質と舌の状態から、5つのタイプのどれが主体かを読み解きます。「ストレスなのか・体力消耗なのか・冷えなのか」——原因によって施術内容が変わります。

STEP 3

状態と施術方針をご説明

「なぜこの症状が出ているのか」をわかりやすくお伝えします。5つのタイプのどれが関係しているかを説明し、納得のうえで施術に入れるようにしています。

STEP 4

体全体のバランスを整える鍼灸施術

繊細な極細鍼から、深部へ届く太めの鍼まで。お一人おひとりの体質や不調の状態に合わせて、その方に適した刺激を選択します。自律神経の乱れは体全体のバランスに関わるため、症状だけでなく体の根本から整えることを大切にしています。

「病院では異常なしと言われ続けたが、脈診で原因を説明してもらい、施術を続けたら動悸やふらつきが落ち着いてきた」

「更年期でのぼせ・不眠・気持ちの落ち込みが続いていたが、体全体を整えてもらったら少しずつ楽になってきた」

「ストレスで胃腸の調子が悪く不安感も続いていたが、根本から整えてもらって症状が出にくくなってきた」

改善までの目安

• 軽症：３回〜６回
• 中症：７回〜１１回
• 重症：１２回〜

※症状の程度・期間・年齢などによって変わります。

通院ペースの目安

最初の数回は週1〜2回のペースが理想です。症状が安定してきたら2週に1回、月1回と間隔を広げていきます。