最新の症例紹介
【症例】30代女性／目の疲れと不眠に悩むデスクワーカーの改善例
「目の奥が痛い、夜中に何度も目が覚める」——仕事が終わっても体が休まらなかった
30代女性・デスクワーク中心。一日中PC画面を見る仕事で、目の奥の鈍い痛みと首・肩のこわばりが常態化していた。夜になっても体の緊張が抜けず、眠りにつくまでに時間がかかる。寝ついてもすぐ目が覚める。そんな日々が続いていた。
目薬や市販の睡眠補助薬を試したが根本的には改善せず、「内側から整えたい」とご来院。
「目の疲れ」と「眠れない」は、同じ根っこから来ていた
脈を診ると、体の中で「血（けつ）」が不足し、目や心（こころ）に栄養が届きにくい状態になっていることがわかった。
東洋医学では、目は「肝（かん）」と深くつながっており、肝が疲弊すると目が乾く・重い・奥が痛いといった症状が出やすくなります。そして肝が弱ると眠りも浅くなる——つまり「目の疲れ」と「不眠」はセットで起きやすいのです。
デスクワークで目を酷使し、仕事のストレスが重なることで、体の「血」が消耗し続けていた状態でした。首・肩の強い緊張と呼吸の浅さも、それをさらに悪化させていました。
施術の経過
初回：施術後、「体がほぐれた感覚がある」「頭が少し軽くなった」とのご報告。
3回目：「寝つきが明らかに早くなった」という変化が出てきた。目の奥の痛みも頻度が減り始めた。
5回目：頭の重さ・目の疲れがほぼ気にならなくなった。夜中に目が覚めることもなくなり、「朝までぐっすり眠れる日が増えた」とのこと。
患者さまの声
「目の奥のつらさがほとんど感じなくなりました。朝まで眠れるようになって、昼間の集中力も上がっています。こんなに変わるとは思っていなかったので驚いています」
同じような悩みをお持ちの方へ
「目が疲れる」「眠れない」を別々の問題として対処しても、なかなか改善しないのはこのためです。体の内側でつながっている原因を整えることで、どちらも同時に楽になっていくことが多くあります。
デスクワークでの疲れ・眠りの浅さでお悩みの方は、ぜひご相談ください。
この症例に近いお悩みをお持ちの方は、まずはお気軽にご相談ください。