2025.04.30
【季節の養生】連休明けが怖い人へ。5月病と適応障害の境界線、知ってますか？
連休明けが怖い？5月病と適応障害の違い――東洋医学でできる心と体の予防ケア こんにちは、健美堂の松田です。 ゴールデンウィーク明けに「なんとなくやる気が出ない」「眠れない」「気分が沈む」――そんな5月病のような不調が現れることがあります。適･･･