鍼灸治療院 健美堂

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健美堂からのお知らせ、東洋医学の考え方など

健美堂からのお知らせ、東洋医学の考え方などを掲載しています。

夏の土用のイメージ｜2025年の土用期間と丑の日のうなぎ
2025.07.29

【夏の土用】ただの“ウナギの日”ではない？～”立秋”の前に、季節の曲がり角の養生時期

🌿夏の土用｜整えの季節、心と脾をいたわる ■ 土用（どよう）とは？ 「土用の丑の日」はよく知られていますが、そもそも「土用」とは何でしょうか？ 土用は、古代中国の陰陽五行説が由来です。五行では自然界のすべてを「木・火・土・金・水」に分類し、･･･
健美堂 土用の養生 土用灸 夏の土用 夏バテ 季節の変わり目 岸和田 東洋医学 胃腸の不調 脾胃のケア 自律神経 鍼灸 食養生
新緑の川辺と赤い橋を背景に、「知らなきゃ損！5月後半の整えどき だるさ・めまい・眠れない… “湿気と自律神経”に効くヒント」というテキストが重ねられたサムネイル画像
2025.05.20

【季節の養生】湿気と気圧で体調不良？小満の季節に整える東洋医学の養生法｜鍼灸と整体で対策を

夏のはじまり「立夏」から、草木が茂る「小満」へ――湿気と暑さに負けない体づくり 5月5日の立夏から、5月21日頃の小満（しょうまん）へ。 春から夏へと移り変わるこの時期は、自然界の陽気がぐっと高まり、草木は生い茂り、命が満ちていく季節です。･･･
めまい 体調不良 健美堂 季節の養生 小満 整体 湿邪 自律神経の乱れ 走り梅雨 鍼灸
鍼やビワの葉灸など癒し系施術アイテムの写真。健美堂の美容鍼灸や特別メニューを象徴。
2025.05.19

「鍼灸は古くさい？――じつは現代に通じる、伝統医療のチカラ

「鍼灸は古くさい」と思っていませんか？ 現代人にとっては、そう感じる方もいらっしゃるかもしれません。 ですが実は、鍼灸は長い年月をかけて発展し、現代にまで受け継がれてきた伝統医学のひとつです。 人類の誕生は70万年前といわれ、現代人（新人類･･･
伝統医学 健美堂の想い 東洋医学 鍼灸の歴史 鍼灸は未来の医療
5月病と適応障害の違いや予防法を伝えるYouTube動画のサムネイル画像。連休明けの心身の不調に関するチェックリスト付き。健美堂による東洋医学的な解説動画
2025.04.30

【季節の養生】連休明けが怖い人へ。5月病と適応障害の境界線、知ってますか？

連休明けが怖い？5月病と適応障害の違い――東洋医学でできる心と体の予防ケア こんにちは、健美堂の松田です。 ゴールデンウィーク明けに「なんとなくやる気が出ない」「眠れない」「気分が沈む」――そんな5月病のような不調が現れることがあります。適･･･
5月病・適応障害・自律神経の乱れ・心の不調・精神的ストレス・東洋医学・ツボケア・養生法・神門・春の養生
春の養生のヒントを紹介した風景写真
2025.04.16

【季節の養生】晴明・春の土用・穀雨――ゆらぎやすい春の体調を整える東洋医学の知恵

【季節の養生シリーズ】晴明から春の土用、そして穀雨へ――自然のバトンと、心と体の整えどき なんだか気が張って眠れない、目が疲れる、鼻がムズムズする―― そんな声が増えてくるのが、春の「晴明（せいめい）」の頃です。2025年の晴明は4月4日か･･･
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